Formación

Te propongo una variedad de espacios formativos y de divulgación diseñados para ampliar conocimientos, desarrollar habilidades y competencias, fomentar el bienestar emocional, promocionar hábitos de autocuidado y la prevención del suicidio, entre otros. A través de talleres, seminarios, conferencias y mesas redondas, abordo temas clave para el crecimiento personal, el desarrollo profesional y la salud mental.

Talleres Ad Hoc

• Gestión del Estrés y Ansiedad: técnicas efectivas para reducir la sobrecarga emocional.
• Autoconfianza y Autoestima: aprende a fortalecer tu imagen personal y creencias sobre ti mismo/a.
• Mindfulness y Regulación Emocional: descubre cómo vivir el presente con mayor serenidad.
• Resolución de Conflictos y Comunicación Asertiva: mejora la interacción de tus relaciones, aprende a trabajar en equipo y comunicarte eficazmente.
• Liderazgo Colaborativo: desarrolla habilidades para motivar, inspirar y gestionar equipos con éxito.
• Empatía y Escucha Activa: claves para mejorar la comprensión y conexión con los demás.
• Motivación y Autoestima: de la duda a la acción a través de claves para fortalecerte, motivarte, creer en ti y avanzar.

Seminarios especializados (dirigidos a profesionales y público interesado en la psicología aplicada)

• Promoción de la Salud Mental.
• Prevención, Intervención y Posvención del Suicidio.
• Intervención en Crisis.
• Primeros Auxilios Psicológicos.
• Duelo y Pérdida: acompañamiento terapéutico y estrategias de afrontamiento.
• Grupos de apoyo como soporte indispensable a nivel personal y/o para profesionales.

Conferencias

• Desgaste por Empatía: la cara B de las emergencias en los Profesionales de Primera Respuesta.
• Gestión del Impacto Emocional en Profesiones de Ayuda: técnicas para reconocer los signos del desgaste por empatía y estrategias de afrontamiento.
• Técnicas de Desconexión y Recuperación Mental: métodos para evitar llevar el impacto emocional del trabajo a la vida personal.
• Burnout vs. Desgaste por Empatía: Diferencias y Estrategias de Prevención.
• El Papel de la Supervisión y el Apoyo Social en la Salud Mental de los Profesionales.
• El Futuro Ya Es Presente: humanizando la IA en Emergencias y la Atención Psicologica, un enfoque ético y bioético ante los Entornos VUCA de la era digital. 
• Lidera tu vida y no dejes que sean otros quienes la lideren.

Mesas Redondas y Espacios de Debate

• Retos e Innovación de la Psicología en el Siglo XXI: Tecnología, IA y Salud Mental.
• Cómo pueden las Organizaciones fomentar el Cuidado del Profesional de Ayuda.
• La importancia de la Psicoeducación en la Prevención del Agotamiento Emocional.
• Resiliencia Colectiva: Fortaleciendo el Apoyo entre Profesionales en Momentos de Crisis.
• Aunando esfuerzos, creando sinergias: Salud Mental en la Era Digital. Entre la Conexión y la Soledad.
• Salud Mental y Bienestar en un Mundo de Cambio y Transformación Permanente: el Impacto de los Riesgos Silenciosos y los Dilemas Éticos.
• Prevención del Suicidio en la Sociedad Digital: Soluciones Estratégicas que Salvan que Vidas y Apuestan por la Cultura del Cuidado.

El cambio comienza con una conversación. ¿Hablamos?