Podcast
Podcast sobre Prevención del Suicidio y Salud Mental
Capital Emocional está de vuelta… ¡¡y en formato podcast!
Te doy la bienvenida a Capital Emocional, el podcast donde la prevención del suicidio y la promoción de la salud mental SON los pilares fundamentales.
Mi compromiso con la salud mental y la prevención del suicidio ES total y, a través de este espacio, quiero brindarte herramientas, recursos y personas valiosas que contribuyan a fortalecer tu bienestar emocional aprendiendo a vivir la vida en positivo de un modo emocionalmente inteligente.
En Capital Emocional, mi objetivo ES claro: concienciar y sensibilizar en bien grande para romper con el estigma, romper con el silencio y, más importante todavía, romper con las barreras existentes para normalizar la necesidad de pedir ayuda y, poner fácil al que lo necesita, encontrar el modo de hacerlo a través de profesionales especializados, porque querido/a lector/a, querido/a oyente: no estás/a solo/a.
La prevención del suicidio y la promoción de la salud mental son una necesidad de primer nivel donde todos sin excepción somos parte de la solución. Cada uno de nosotros puede marcar la diferencia. Hagamos de nuestra Comunidad CE un refugio resiliente donde trabajemos juntos por el bienestar de todos y el nuestro propio. Tu apoyo puede salvar vidas, proteger otras y ofrecérselo a quienes más lo necesitan.
Estate muy atento/a porque los contenidos de interés están garantizados gracias a las píldoras emocionales que te ayuden a comprender(te) mejor, las entrevistas en profundidad realizadas y conversaciones a fondo mantenidas con los profesionales expertos cuidadosamente seleccionados para cada temática elegida y, lo más importante, los testimonios de personas que estén viviendo lo mismo que tú o que ya hayan recorrido ese camino y su experiencia nos sirva para recordarnos que, en los momentos más difíciles, hay cabida para la esperanza y una posibilidad de hallar salida, sin importar donde nos encontremos, ya que si nos damos la oportunidad, el comienzo de un nuevo rumbo ES posible y cada paso que demos en esa dirección contará… cuenta, y mucho.
Educación Emocional en estado puro. Sí, eso que no nos enseñan en ningún sitio y que tanto necesitamos. De ahí que, con cada programa, ¡elevemos la dosis de tu capital emocional!
La idea es que, a través de cada episodio, no solo aprendas y resuelvas dudas, sino que también encuentres respuestas a esas inquietudes que te generan temor o simplemente te suscitan algún tipo de interés o curiosidad, pensando en ti, en tu entorno más cercano o en los que más quieres.
Desde Capital Emocional creemos en la importancia de fortalecer nuestro bienestar emocional, apostamos por cultivar nuestra mente y nutrir nuestro interior para que llegado el momento encontremos el modo de lidiar con los desafíos de la vida activando nuestros recursos vitales internos y, si llegado el caso, resulta necesario, hagamos uso de una de las mejoras cosas que podemos hacer por nosotros/as mismos/as: pedir ayuda.
Si alguna vez has sentido que la vida se vuelve difícil o que la esperanza se desvanece, este podcast es para ti. Porque no te olvides de que el capital más valioso con que cuentas ERES TÚ.
Si te interesa algún tema en especial, si tienes dudas, recomendaciones varias que puedan ayudarnos a crecer contigo, o si crees que con tu experiencia o iniciativas puestas en marcha pueden inspirar y ayudar a otros, contáctame sin dudarlo.
¡Eleva la dosis de tu capital emocional!
¡Dale al play y escúchame ahora!