Hilos de vida. Acompañar la pérdida, reconstruir el vínculo con la vida.

Acompañar el duelo, también en compañía.

Hay pérdidas que cambian la vida para siempre. 

Momentos en los que el dolor irrumpe, dejando a las personas sin palabras, sin referentes y, muchas veces, sin espacios donde poder compartir lo que están viviendo.

El duelo es un proceso profundamente personal, pero no tiene por qué vivirse en soledad. 

Hay experiencias de pérdida que aíslan, que generan incomprensión y que hacen sentir que nadie puede entender lo que está ocurriendo. En esos momentos, encontrarse con otras personas que transitan un camino similar puede convertirse en un punto de inflexión. 

Desde esta mirada nacen los Grupos Terapéuticos de Duelo, enmarcados dentro del Proyecto Hilos de Vida, desarrollado junto a Génesiis en el contexto de la Unidad de Emergencias Psicológicas y Atención al Duelo. Espacios terapéuticos cuidadosamente diseñados para acompañar procesos de pérdida desde un enfoque profundamente humano y respetuoso.

Hilos de Vida es un programa de acompañamiento grupal dirigido a personas que han experimentado la pérdida de un ser querido.

Su nombre hace referencia a la idea de que cada vida deja huellas invisibles que permanecen en quienes continúan su camino. Los vínculos no desaparecen: se transforman y encuentran nuevas formas de significado a lo largo del proceso de duelo.

El proyecto contempla dos líneas de intervención principales:

Grupos Terapéuticos de Duelo

Dirigidos a personas que atraviesan la pérdida de un ser querido y necesitan un entorno psicológico seguro donde poder elaborar su proceso de duelo acompañadas por otras que atraviesan experiencias similares.

Grupos Terapéuticos de Duelo por Muerte por Suicidio

Grupos específicamente diseñados para personas que han perdido a un ser querido por suicidio, un tipo de duelo que presenta características particulares y que requiere un abordaje especializado. Estos espacios buscan ofrecer comprensión, contención emocional y acompañamiento en un proceso especialmente complejo.

Los grupos terapéuticos constituyen espacios psicológicos seguros donde las personas pueden:

• Compartir su experiencia en un espacio cuidado, respetuoso y libre de juicios. 

• Poner palabras a lo que a veces se vuelve difícil nombrar y comprender internamente.

• Reconocer emociones que pueden resultar abrumadoras y, desde ahí, entender mejor los procesos emocionales asociados a la pérdida.

• Sentirse comprendidas desde la vivencia compartida, reduciendo así la sensación de aislamiento que suele acompañar al duelo.

• Normalizar su experiencia ante la pérdida y ampliar la mirada sobre lo que están viviendo.

• Construir nuevas formas de significado y fortalecer progresivamente la conexión con la vida.

• Descubrir otras formas de afrontar la pérdida, incorporando recursos que faciliten su proceso.

• Integrar la experiencia vivida desde un acompañamiento psicológico especializado y respetuoso con los tiempos de cada persona.

Del acompañamiento terapéutico a la comunidad

Uno de los objetivos a largo plazo del proyecto Hilos de Vida es que, a partir del trabajo terapéutico realizado en los grupos, puedan surgir GAM — Grupos de Ayuda Mutua.

Los Grupos de Ayuda Mutua constituyen espacios donde las personas que han atravesado procesos similares pueden continuar encontrándose desde la horizontalidad, el apoyo entre iguales y la experiencia compartida.

De este modo, el proyecto aspira a contribuir no solo al acompañamiento psicológico individual, sino también a la creación de redes de apoyo comunitario frente al duelo.

Si estás atravesando un proceso de duelo o una pérdida significativa y sientes que compartir el camino podría ayudarte, puedes informarte aquí.

** Abrimos trimestralmente espacios terapéuticos para acompañar el duelo.